♡節約料理術と簡単レシピ♡


よろぶんあんにょん♡

閲覧して下さり、ありがとうございます♡


私は去年から一人暮らしを始めたので

今回は簡単な節約料理術を紹介します☆




まず、普段どんな料理を作っているのか?

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だいたいこんな感じです☆

基本的にワンプレートに載せて

洗い物節約、、(笑)

後は2週間に1回のペースで

業務用スーパーに出向いて

冷凍野菜やウィンナー等の

お弁当に使えそうな材料を購入したり

「shufuu」というアプリで

色んなスーパーの特売品を見たりなど

主婦の方みたいなことしてます(笑)


そんな私の簡単おすすめレシピは

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『クロックムッシュ』

食パン2枚
卵1個
ハム2枚
スライスチーズ1枚

食パンにハムチーズハムの順に挟んで

溶き卵に染み込ませて焼くだけ!

パン屋さんで購入するよりも安く出来ます^^

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『ココアラスク』

食パンの耳
ココア適量

食パンの耳にココアを振りかけて

1分半レンジで温めて

ひっくり返して1分温めて完成!

パンの耳が余った時や

ちょっとしたおやつにおすすめです☆

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『ポーチドエッグ』

卵1個
酢おおさじ1
水100ml

マグカップとかのそこが深いものに

水とお酢を入れて混ぜ

その中に卵を流し入れ

電子レンジで1分強温めて完成☆

流し入れる卵はあらかじめ

別のお椀などに割り入れておいて

そーっと入れると綺麗に丸く出来ます!




あとは

私の考案したレシピではないのですが

ヒルナンデスで紹介されていたものを

実際に家で作ってみて

良いなと思ったレシピがこれ!

マグカップハンバーグ
(レシピはクリックして飛んでね☆)

写真は実際に私が作ったものです。

簡単で美味しいので皆さんもぜひ☆


いかがでしたか?

ここで余談ではありますが、

私が料理を好きになった

きっかけについてお話します。


そのきっかけは、ずばり『ダイエット』です!

ダイエット中ってやっぱり

低カロリーなもの食べようとか

これはカロリーいくつなんだろうとか

食べ物について色々考えてて

きゅうりとかもやしのような

栄養分の少ないものを食べるのも

体に良くないと思い、栄養について

調べたり野菜がたくさん摂れる

美味しいメニューを考え始めました。

そして調べていくうちに

どうせなら見た目もおしゃれな方がいい!

と思い始め、創作プレートを作り始めました。

最近「インスタ映え」が流行っていますが

私はもっと料理の腕上げていつか

「オシャ可愛い健康料理」を流行らせたいですね。


その為には、もっと料理について

研究したり努力したりだ。

頑張るぞー!!!



ぴょん☆



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