♡一人暮らしごはん♡


よろぶんあんにょん♡

閲覧して下さり、ありがとうございます♡


今回はOL一人暮らしの

毎日の献立紹介です☆

食材の使い方を

分かりやすくするために

実際の1週間分の夜ご飯を

まとめてみました!
(朝・昼はほぼワンパターンなので)




月曜日

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ボロネーゼプレート


火曜日

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ハンバーグプレート


水曜日

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グラタンプレート


木曜日

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照り焼きチキンプレート


金曜日

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親子丼プレート


土曜日

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トマトリゾットプレート


日曜日

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ベーコンエッグプレート



って感じです☆




ちなみに

朝ご飯(平日のみ)はベーコンエッグ

昼ご飯(平日のみお弁当)は

夜ご飯の残りが多いですね。

いつもコスパ良いからって

卵10個パック買うのですが

一人だと使い切れないので

朝ご飯にまわしてます。


料理の魅力って例えば

ボロネーゼ作りながら

明日は余った挽き肉で

ハンバーグ作ろうかな?

それとも余ったパスタで

グラタン作ろうかな?

なんて考えられたり

同じ食材で違うメニューが出来る

その可能性が無限にあるって

素晴らしすぎますよね♡

それに自炊の方が

安いしお腹いっぱいになるし

いい事しかないですよね!

友達が遊びに来たときも

いつもお昼ご飯作るので

最近は友達が自分の家から

消費したい食材を持って

遊びに来てくれます(笑)


これからもっと腕上げて

ヘルシー料理だったり

簡単レシピだったり

どんどん紹介していきますね☆



ぴょん☆



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